孕妇在怀孕初期需特别留意，因为这一时期是胎儿最易受损的阶段若不注意，很可能引发先兆流产因此，孕妇应多加小心，特别是在饮食方面通过摄取一些有助于预防滑胎的食物，可以有效降低先兆流产的风险首先，孕妇应确保摄入足够的高蛋白质食物蛋白质不仅是孕妇身体的重要物质基础，也是胎儿成长不可或。

5马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多强度增大，易造成流产6桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热桂圆虽有补血安神养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红腹痛等先兆流产。